Coaching im Relaxplatzl

Manchmal betreten wir einen Coachingraum – … und sind noch ganz im Kopf. Im Funktionieren.

Im Stress. Oder mitten in den Emotionen.

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In solchen Momenten fällt es schwer, Zugang zum eigenen Lösungsraum zu finden. Der Blick wird eng, der Körper angespannt, das Nervensystem auf Alarm.

Genau hier kann eine kurze brainLight-Session vor dem Gespräch helfen:

Zum Ankommen. Zum Loslassen. Zum mentalen Umschalten.

 

Der Tunnelblick wird weiter. Der Kopf klarer. Die Gedanken freier.

Ebenso kann es nach einem intensiven Coaching guttun, die Sitzung mit einer geführten Tiefenentspannung abzurunden.
Wenn Themen berührt wurden, die nachwirken. Wenn Emotionen hochkamen.
 

Oder einfach, um den Raum innerlich wieder zu schließen – und gestärkt nach Hause zu gehen.

So wird Coaching nicht nur wirksam, sondern auch sanft.
Mit Raum für Klarheit, Integration und Selbstfürsorge.

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Im folgenden Video zeige ich Dir, wie eine Einheit bei mir ablaufen kann.